Fit und beweglich mit Übergewicht
Yoga für Dicke
Yoga ist längst auch hierzulande ein Trend. Doch ist er auch für Dicke geeignet? Yogatherapeutin und Buchautorin Birgit Feliz-Carrasco erläutert im Gespräch mit Dr. Andreas Martin und Sylvia Kunert, warum und welche Übungen auch für Adipöse gut funktionieren, weist aber auch auf Haltungen hin, die stark Übergewichtige besser vermeiden sollten. Zudem beleuchten die Drei auch die gesundheitlichen Aspekte des indischen Klassikers für Menschen mit Übergewicht.
Datum: 01.06.2022
Rubrik: Podcast
Das könnte Sie auch interessieren
