Lechtermann Gesundheit & Leben

Psychische Gesundheit - was der Seele gut tut!

Die psychische Gesundheit steht im Mittelpunkt dieser Folge von LECHTERMANN Gesundheit und Leben. Psychotherapeut Dr. Michael Winterhoff erklärt, was die Psyche überhaupt ist und wie man sie beeinflussen kann. Ernährungswissenschaftlerin Wiebke Endres informiert, welche Nahrung glücklich macht und Lachyoga-Coach Gisela Dombrowski zeigt, wie Lachen Stress abbaut. Im Interview: Diskus-Olympiasieger und fünfmaliger Weltmeister Lars Riedel.

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