21. Etappe… dass wenn der Sommer längst verweht - das Leuchten immer noch besteht

Ruhe in unserer schnelllebigen Zeit finden, Kraft tanken, selbstbestimmt Handeln – das ist das Ziel des Achtsamkeits-Coachings von und mit Nina Ruge. Die bekannte Fernsehmoderatorin und Buchautorin zeigt verschiedene Möglichkeiten auf, das Leben nachhaltig zu verändern. Sie will anleiten, eigene Sehnsüchte und Wünsche zu entdecken, neue Denkmuster zu verinnerlichen und dadurch eine neue Lebenshaltung zu finden. Alles wird gut - eine Reise zu sich selbst zum Mitmachen und Nachdenken.