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Gesund reisen

Starnberger See

Segeln, golfen, wandern - Das bayerische Fünfseenland bietet viele Erholungsmöglichkeiten. Gesund reisen ist zu Gast im Hotel Residence am Starnberger See, hier finden Gesundheitskurse statt, die von Krankenkassen bezuschusst werden. Beim Reaktiv Walking wird mittels spezieller Hanteln die Tiefenmuskulatur angesprochen. Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die auf Autosuggestion basiert. Ein guter Ausgleich bei Zeitdruck, Stress und Hektik.

Alle Folgen:

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