Grüner Frühstücks-Smoothie

Zutaten für eine Person:

• 150 g     Mandeljoghurt (alternativ Naturjoghurt)

• 3 EL       Haferflocken Feinblatt

• 1            Handvoll Spinat

• 200 ml    Orangensaft

Zubereitung:

Alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben, mit einem Stabmixer pürieren. Wer mag, kann für die Optik einige Haferflocken auf den Drink streuen.

Tipp: Wen die körnige Konsistenz des Hafers im Drink stört, der weicht den Hafer über Nacht in Orangensaft ein.

Nährwerte pro Portion: 530 g