Gesund und fit im Büro

Fast 20 Millionen Deutsche arbeiten im Büro. Wenig Bewegung und dauerhaftes Starren auf den Computerbildschirm belasten die Gesundheit. Insbesondere bei der Arbeitsplatz-Ergonomie werden viele Fehler gemacht. Wie stellen Büroarbeiter den Schreibtischstuhl richtig ein, wie schonen sie Rücken und Augen und wie können sie sich erholen? Die Antworten darauf hat Andreas Stephan, Präventionsexperte der gesetzlichen Unfallversicherung VBG.