Dr. Felds große Schlafschule

Ärger im Büro, lautes Schnarchen des Partners, spätes und zu fettiges Essen - es gibt viele Gründe, die uns am Schlafen hindern. Dabei ist die Nachtruhe wichtig für Immunabwehr, Heilung und Gehirn. Dr. Michael Feld führt seit 2009 eine Praxis für ganzheitliche Allgemein- und Schlafmedizin. In „gesund lesen“ unterhält sich Axel Link mit ihm über die häufigsten Ursachen für Schlaflosigkeit und welche Mittel und Strategien helfen, um die Schlafqualität zu steigern.