Über ein paar Kilo zu viel klagen nach zwei Jahren Corona viele. Doch bei wem es nicht nur ein paar Kilos sind, der...
Dehnungsstreifen auf der Haut entwickeln sich vor allem bei Frauen. Ein Dermatologe erklärt, was dahinter steckt....
Schnell etwa Süßes statt ein warmes Mittagessen - im Lockdown schaffen es nicht alle sich gesund zu ernähren. Vor...
Gewicht
Wer fastet, sollte auf genügend Flüssigkeit achten. Von «Trockenfasten» raten...
Die alljährliche Fastenzeit ist für viele nicht nur eine Möglichkeit abzunehmen. Der Verzicht...
Fitnessstudios, Sportvereine und Tanzschulen geschlossen: Es sind schwere Zeiten für...
Herabhängende Hautpartien nach starker Gewichtsabnahme empfinden viele als Makel. Doch aus rein...
Die Pandemie hat sich in vielen Fällen schon bei Gewicht und Fitnesszustand bemerkbar gemacht....
Kalte Umgebungstemperaturen lassen den Vitamin A-Spiegel bei Menschen und Mäusen ansteigen. In...
16 Stunden lang fasten und 8 Stunden lang essen, was das Herz begehrt. Die 16:8-Methode hatte...
Die Wirkung von Sport auf Energieumsatz und Körpergewicht wird oft überschätzt. Wie viel Zeit...
Starkes Übergewicht fördert die Entwicklung von Herzerkrankungen in jüngeren Jahren. Darauf...
Abnehmen kann man mit vielen Methoden. Erfolge sind aber meist nur kurzfristig und überflüssige...
Durch die Corona-Beschränkungen verbringen viele Menschen mehr Zeit zu Hause. Und der Gang zum...
Stellen Sie sich vor, Sie gehen durch einen Wald und sehen eine rote Beere. Auf den ersten Blick...
Ob zum Abnehmen, für die Leistungsfähigkeit oder um das Gewicht zu halten, kann es sinnvoll...
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